Istnieją dwa sposoby: Jabłko i cynamonCienko pokrój jedno jabłko i zalej 500 ml czystej wody, dodaj 1 łyżkę mielonego cynamonu, ostudź i pij przez cały dzień. Połączenie jabłka i mielonego cynamonu pomoże Ci unormować metabolizm i oczyścić przewód pokarmowy. Sok z cytryny i miódWymieszaj 2 łyżki świeżego soku z cytryny…
Dowiedzmy się, dlaczego lekarze radzą, aby ich nie ignorować i jeść je codziennie. Ogórki zawierają błonnik, cukier, dużą ilość potasu, wapnia, magnezu, fosforu, jodu oraz witaminy B i C. Są to witaminy i minerały, których potrzebujemy do normalnego funkcjonowania. Ponadto, ze względu na wysoką zawartość płynów i błonnika, ogórki skutecznie…
Mozzarella to miękki ser o niższej zawartości sodu i kalorii niż większość innych serów. Zawiera również probiotyki, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy. Niebieski ser pleśniowy ma charakterystyczne niebieskie lub szare żyłki i ostry smak. Wzbogacony w wapń, może wspierać zdrowie kości i zapobiegać osteoporozie.FETA. Bogata w wapń, zawiera ryboflawinę, która…