Korzyści z ogórka dla organizmu
Dowiedzmy się, dlaczego lekarze radzą, aby ich nie ignorować i jeść je codziennie.
Ogórki zawierają błonnik, cukier, dużą ilość potasu, wapnia, magnezu, fosforu, jodu oraz witaminy B i C.
Są to witaminy i minerały, których potrzebujemy do normalnego funkcjonowania.
Ponadto, ze względu na wysoką zawartość płynów i błonnika, ogórki skutecznie oczyszczają organizm z cholesterolu, spowalniają procesy starzenia i przyspieszają metabolizm.